Kerstin Mayrhofer MSc
Psychotherapie in Feldkirchen

Der Begründer des personzentrierten Ansatzes ist Carl Ransom Rogers. Die Personzentrierte Psychotherapie, wird auch Klientenzentrierte Psychotherapie oder Gesprächspsychotherapie genannt. Im Mittelpunkt des Ansatzes steht die zwischenmenschliche Beziehung.

Ziele der Personzentrierten Psychotherapie sind, die eigene Ressourcen in sich zu aktivieren, eigene Wege zu finden, sich selbst anzunehmen und sich zu schätzen, sowie an Lösungen der eigenen Schwierigkeiten zu arbeiten. Es ist natürlich individuell unterschiedlich, welche Ziele innerhalb der Psychotherapie erreicht werden wollen. Es kommen Menschen, die sich mit ihren Ängsten zum Beispiel auseinander setzen wollen.

Eine vertrauensvolle Atmosphäre ermöglicht, dass die Menschen, die zu mir kommen, sich immer mehr ein Stück weit, auf das eigene innere „Gefühlte“, welches zum Teil angstbesetzt sein kann, einlassen können.
Dieses Sich-selbst-immer- mehr- Kennenlernen, mit all meinen eigenen Gefühlen, Wertungen, Erwartungen an mich oder an anderen Menschen, ermöglicht, sich selbst mehr-zu-verstehen und dadurch sich-selbst auch mehr anzunehmen.

Eine wertschätzendere Begegnung mit sich selbst, ermöglicht auch ein verändertes In-Beziehung-sein mit anderen Menschen.

• Ängste, Phobien, bis zu Panikattacken
• Depression, Burn-out
• Postnatale Depression (kann nach der Geburt auftreten)
• Zwänge
• Lebens- und Sinnkrisen
• plötzliche Lebensveränderungen (Tod, Trauer, Krankheiten)
• Schizophrenie
• traumatische Erlebnisse
• partnerschaftliche Probleme, Beziehungsprobleme, Familienprobleme
• Belastung, Stress
• Geschlechtsidentitätsprobleme
• etc.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen zu mir in Psychotherapie kommen.

Verschwiegenheitspflicht

Ich bin über alle mir anvertrauten Themen verpflichtet eine absolute Verschwiegenheit einzuhalten. Dies betrifft unter anderem auch ihren Ehepartner, Familienangehörige, staatliche Einrichtungen und andere Sozialeinrichtungen etc. Die Verschwiegenheitspflicht ist somit uneingeschränkt gegenüber jedweder Person.

Zuallererst vereinbaren wir telefonisch einen Termin. Persönlich können wir uns dann gegenseitig kennenlernen, ihre Anliegen und Beschwerden besprechen, um dann gemeinsam zu schauen, ob wir zusammen arbeiten wollen.

Wir besprechen den Therapieverlauf und welche Ziele erreicht werden sollen.

Die Häufigkeit und Dauer der Psychotherapie richtet sich nach ihrem aktuellen gesundheitlichen Zustand. Üblich sind gerade zu Beginn einer Psychotherapie wöchentliche oder zwei-wöchentliche Terminvereinbarungen. Fühlen Sie sich psychisch stabiler, so können wir die Terminsequenzen reduzieren.

Im Erstgespräch werden wir diese Rahmenbedingungen genauer besprechen, dazu gehört auch die Absage eines Termins.